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SUJET : Bio d'un MD de 81 ans DT1 qui aide les diabétique

Bio d'un MD de 81 ans DT1 qui aide les diabétique 05 Oct 2015 22:07 #12054

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Richard K. Bernstein, MD
Ce MD de 81 ans DT1 et est encore en vie par ce que dans les années 70 il a modifié sa nutrition comme celle que l'OMS le recommande aujourd’hui ingénieur de métier il est devenue médecin pour aider d’autre diabétique a mieux vivre avec cette maladie
Son histoire devrait être lue par tous

Ma vie avec le diabète: 69 ans de comptage

Je ne connais pas beaucoup de diabétiques qui ont développé la maladie à l'époque que je l'ai fait, en 1946, qui sont encore vivants. Je ne connais aucun qui ne souffre pas de complications actives. La réalité est, que si je n’avais pas pris en charge mon diabète, il est très peu probable que je serais aujourd'hui vivant et actif. De nombreux mythes entourent l'alimentation et le diabète, et beaucoup de ce qui est encore considéré par le médecin moyen d'être des conseils nutritionnels judicieux pour les diabétiques peuvent, sur le long terme, être fatale.
Je sais, parce que «la sagesse» conventionnelle sur le diabète m'a presque tué.
Je développé le diabète en 1946 à l'âge de douze ans, et pendant plus de deux décennies, je suivais, consciencieusement les recommandations «ordinaires» pour diabétiques de mon médecin pour mener une vie normale le plus que je pouvais, étant donné les limites de ma maladie.
Au fil des ans, les complications de mon diabète sont devenues de pire en pire, et comme beaucoup de diabétiques dans des circonstances similaires, je fais face à une mort très tôt. JE suis encore en vie, mais la qualité de ma vie n’était pas particulièrement bonne. J’avais ce qui est connu sous le nom de type 1 ou insulinodépendant, diabète, qui commence habituellement dans l'enfance (il est aussi appelé diabète juvénile). Diabétiques de type 1 doivent prendre des injections quotidiennes d'insuline juste
pour rester en vie.
Retour dans les années 1940, qui étaient très bien encore les «âges sombres» du traitement du diabète, je devais stériliser mes aiguilles et de seringues en verre en les faisant bouillir tous les jours, et d'aiguiser mes aiguilles d'une pierre abrasive. J’ai utilisé un tube à essai et une lampe à alcool (flamme) pour tester mon urine pour le sucre. Beaucoup d'outils que le diabétique peut prendre pour acquis aujourd'hui ont été à peine rêvé de l'époque - il n'y avait pas une telle chose comme un dispositif de mesure rapide, de sucre dans le sang du bout du doigt, ni seringues à insuline jetable. Pourtant, aujourd'hui encore, les parents de diabétiques de type 1 doivent vivre avec la même peur que mes parents vivaient que quelque chose pourrait aller mal qu’ ils pourraient essayer de réveiller leur enfant et de découvrir dans le coma, ou pire. Pour tout parent d'un diabétique de type 1, cela a été une possibilité réelle et constante.
En raison de mon taux de sucre dans le sang chroniquement élevés, et l'incapacité à les contrôler, ma croissance a été freinée, ce qui est le qua pour de nombreux jeunes diabétiques, même à ce jour.
À l'époque, la communauté médicale venait d'apprendre au sujet de la relation entre le cholestérol sanguin élevé et vasculaire (vaisseaux sanguins et le cœur) maladie. Il a ensuite été largement admis que la cause du taux élevé de cholestérol dans le sang était la consommation de grandes quantités de matières grasses. Depuis de nombreux diabétiques, même les enfants, ont des niveaux élevés de cholestérol, les médecins ont commencé à supposer que les complications vasculaires du diabète maladie de cœur, l'insuffisance rénale, la cécité, etc.-ont été causés par la graisse qui les diabétiques mangeaient. En conséquence, on m'a mis sur une nutrition faible en teneur en gras, et riche en glucides (45 pour cent des calories devaient être glucides) avant que ces régimes ont été préconisés par l'American Diabetes Association ou l'American Heart Association. Parce les glucides soulève le sucre dans le sang, je devais compenser avec de très grandes doses d'insuline, que je m’injectais avec une seringue de 10 cc "cheval". Ces injections ont été lentes et douloureux, et, finalement, ils ont détruit tout le tissu adipeux sous la peau de mes cuisses. En dépit de la diète faible en gras, mon taux de cholestérol sanguin est devenu très élevé. Je développé des signes visibles de cette croissances gras étatiques sur mes paupières et dépôts gris autour de l'iris de chaque œil.
Au cours de mes années vingt et trente, la fleur de la vie pour la plupart des gens, un grand nombre de systèmes de mon corps a commencé à se détériorer. J’avais des pierres rénaux atrocement douloureux, une pierre dans un canal salivaire, les épaules "gelés", une déformation progressive de mes pieds avec facultés affaiblies sensation, et plus encore. Je les ai signalé à mon diabétologue (qui était alors président de l'American Diabetes Association), mais il me dit inévitablement, "Ne vous inquiétez pas, cela n'a rien à voir avec votre diabète. Vous faites bien. "Mais je ne faisais pas bien. Je sais maintenant que la plupart de ces problèmes sont monnaie courante chez les personnes dont le diabète est mal contrôlé, mais ensuite je été forcé d'accepter ma condition de «normal».
A cette époque, je me suis marié. J’étais allé au collège à une formation d'ingénieur. J’avais des enfants, et même si je ne suis pas beaucoup plus qu’un enfant moi-même, je me sentais comme un vieil homme. J'avais perdu les poils sur les parties inférieures de mes jambes, un signe que je l'avais développé la maladie vasculaire périphérique, une complication du diabète qui peut éventuellement conduire à l'amputation.
Au cours d'un test d'effort de routine, on m'a diagnostiqué une cardiomyopathie, Qui est un remplacement du tissu musculaire dans le cœur fibreux (cicatrice) tissus une cause fréquente de l'insuffisance cardiaque et la mort chez les personnes atteintes de diabète de type 1.
Même si je suivais bien les recommandations de mon médecin, je souffrais d'une foule d'autres complications. Ma vision détériorée: je souffrais cécité nocturne, micro anévrysmes (montgolfière des vaisseaux sanguins dans les yeux), l'œdème maculaire (gonflement de la partie centrale de mes rétines), et le début de cataracte. Juste couché dans mon lit a causé une douleur dans mes cuisses, en raison d'une complication diabétique commune mais rarement diagnostiquée et à peine prononçable appelé syndrome de Maissiat fascia lata bande / tenseur. Mettre sur un T-shirt était atroce à cause de mes épaules congelés.
J'avais commencé à tester mon urine pour les protéines et trouvé des quantités substantielles, j’avais lu, que c’était un signe avancé de la maladie du rein. En ces jours du milieu et de la fin des années 1960-la durée de vie d'un diabétique de type 1 avec protéinurie était de cinq ans. Retour à l'école d'ingénierie, un camarade de classe m’avait raconté comment sa sœur non diabétique était morte d'une maladie du rein. Avant sa mort, elle avait gonflé avec de l'eau retenue, et après je découvre mes propres protéinurie, je commençais à avoir des cauchemars de sauter comme un ballon.
En 1967, son clairement apparu de ces ‘autres complications diabétiques, maladie chroniques et vieillissement prématuré. J’avais trois enfants, le plus jeune que six ans, et avec raison j’étais certain que je ne vivrais pas assez pour les voir grandir.
À la suggestion de mon père, je commencé à travailler quotidiennement j’allais dans un gymnase local. Il pensait que si je devais participer à un exercice vigoureux, je pourrais me sentir mieux. Peut-être que l'exercice aiderait mon corps a s’aide de lui-même. Je me sentais un peu moins déprimé au sujet de mon état, du moins je sentais que je faisais quelque chose, mais je ne pouvais pas construire des muscles ou d'obtenir beaucoup plus force.
Après deux ans d’entrainement physique, je suis resté une mauviette 115 livres, peu importe comment je m’entrainais. à cette époque, on était en 1969, ma femme, un médecin, m'a fait remarquer que je venais de passer une grande partie de ma vie dans, l'expérience, ou la récupération d'une hypoglycémie, qui est un état de sucre dans le sang trop faible. Il a été généralement accompagné par la fatigue et des maux de tête, et a été causé par l'action imprévisible de grandes doses d'insuline que je prenais pour couvrir ma riche nutrition en glucides. Au cours de ces épisodes, je suis devenu confus et indisciplinés. Ces épisodes hypoglycémiques fréquents perturbait mes relation avec mes parents,ma femme et mes enfants. La relation avec ma famille devenait clairement intenable.
Soudain, en Octobre 1969, ma vie se retourna.
J'avais été le directeur de la recherche d'une entreprise qui fait des équipements pour les laboratoires hospitaliers, mais récemment, j'avais pris un nouvel emploi comme dirigeant d'une société d'articles ménagers. Je continue à recevoir des revues spécialisées de mon ancien domaine, et un jour j’ai ouvert la dernière édition d'une publication appelée Lab mondiale. Je suis tombé sur une publicité pour un nouveau dispositif pour aider l'hôpital salles d'urgence a faire la distinction entre les diabétiques inconscients ou ivrognes inconscients pendant la nuit, lorsque les laboratoires ont été fermés. Sachant que une personne inconsciente était diabétique et non ivre pourrait facilement aider le personnel de l'hôpital de lui sauver la vie. Qu'est-ce que je suis tombé sur une annonce était pour une mesure de sucre dans le sang qui donnerait une lecture en 1 minute, en utilisant une seule goutte de sang.
Depuis que je l'avais je prenait beaucoup de test de sucres sanguins qui étaient trop faibles, et que les tests que j’étais performants sur mon urine était totalement inadéquate (sucre qui apparaît dans l'urine est déjà sur son chemin hors de la circulation sanguine), je pensais que si je savais ce que mon taux de glycémie étaient, peut-être que je pourrais prendre et de corriger mes épisodes hypoglycémiques avant qu'ils ne me faisaient désorienté et irrationnelle.
Je me suis émerveillé sur l'instrument. Il avait un galvanomètre de 4 pouces avec un roulement empierré, pesait 3 livres, et a coûté 650 $. Je essayé de commander un, mais le fabricant ne vendrais pas aux patients, seulement pour les médecins et les hôpitaux.
Heureusement, ma femme, comme je l'ai dit, était un médecin, donc j’en es commandé un en son nom. Je commençais à mesurer ma glycémie environ 5 fois par jour, et bientôt vu que les niveaux étaient sur des montagnes russes. Les ingénieurs sont habitués à résoudre des problèmes mathématiques, mais vous devez avoir des informations pour travailler avec.Vous devez connaître les mécanismes d'un problème afin de le résoudre, et maintenant, pour la première fois, je gagnais a mieux comprendre la mécanique et les mathématiques de ma maladie. Ce que je retiens de mon test était fréquent que mes propres sucres dans le sang se balançait de bas de moins de 40 mg / dl à des sommets de plus de 400 mg / dl environ deux fois par jour. Un niveau de sucre dans le sang normal est d'environ 85 mg / dl. * Petite merveille que je suis soumis à ces vastes sautes d'humeur.
Bien que la plupart des revues médicales et les manuels scolaires tout au long de la mesure du monde de la glycémie en mmol / l (millimoles par litre), la plupart des médecins, des laboratoires, et des compteurs de glucose de sang aux États-Unis glucose mesure de sang dans mg / dl.
Dans un effort pour stabiliser ma glycémie, je commençais à ajuster mon régime d'insuline, j’ai passé d'une injection par jour pour deux. Je fis quelques modifications expérimentales à mon alimentation, réduisant les glucides pour me permettre de prendre moins d'insuline. Les niveaux de sucre dans le sang très haute et basse sont devenus moins fréquents, mais quelques-uns étaient normaux.
Trois ans après avoir commencé à mesurer mon taux de sucre dans le sang, mes complications diabétiques étaient encore en progression, et j’étais encore une mauviette 115 livres. Mon sens de gagner et de réduire mes complications à long terme de mon diabète avait diminué, et donc je commandé une recherche d'ordinateur de la littérature scientifique pour voir si l'exercice pourrait prévenir les complications diabétiques. En ces jours, les recherches informatiques ne sont pas les recherches simples, presque instantanée qu'ils sont aujourd'hui. En 1972, vous avez fait votre demande à la bibliothèque médicale locale, dont il envoyé à Washington, DC, où il a été traité. Il a fallu environ deux semaines pour mon 75 $ impression d'arriver.
Il y avait quelques entrées d'intérêt, et je commander des copies des articles originaux. Pour la plupart ce sont des revues ésotériques et traitées avec des expérimentations animales. L'information que je l'avais espéré trouver ne pas exister. Je ne trouve pas un seul article relatif à la prévention des complications du diabète par l'exercice.
Ce que je ne trouve est que de telles complications avaient à plusieurs reprises été empêchés, et même inversé, dans animals.Not grâce à l'exercice, mais en normalisant les sucres du sang! Pour moi, ce fut une surprise totale. Tout du traitement du diabète a été fortement concentré dans d'autres directions, comme les régimes faibles en gras, empêchant hypoglycémie sévère, et de prévenir une condition potentiellement mortelle extrême artérielle élevée de sucre appelé acidocétose. Ainsi, il n'y avait pas eu pour moi que maintenir les niveaux de sucre dans le sang aussi proche de la normale que possible pour autant de temps que possible ferait une différence.
Excité par ma découverte, je l'ai montré ces rapports à mon médecin, qui n'a pas été impressionné. "Les animaux ne sont pas humains», at-il dit, "et d'ailleurs, il est impossible de normaliser les sucres du sang humain." Depuis que je avais été formé comme ingénieur, et non pas en tant que médecin, je ne savais rien de ces impossibilités, et depuis que je suis désespérée , j’avais pas le choix mais pour prétendre que je suis un animal.
Je passai la prochaine année vérifier mon taux de glycémie 5-8 fois par jour.
Tous les quelques jours, je ferais un petit changement expérimentale dans mon alimentation ou l'insulinothérapie pour voir ce que serait l'effet sur mon taux de sucre sanguin. Si un changement apporté une amélioration, je le conserver. Si elle fait des sucres de sang pire, je le jeter. Je découvris que 1 gramme de glucides soulevé ma glycémie de 5 mg / dl, et ½ unité de la vieille insuline boeuf / porc réduit par 15 mg / dl (milligrammes par décilitre). Des valeurs de glycémie dans ce livre sont comme une règle donnée en mg / dl. Si vous avez besoin de traduire de l'un à l'autre, 1 mmol / l = 18 mg / dl.
En un an, j'avais raffiné mon insuline et de régime en régime au point que j’obtienne une glycémie essentiellement normale autour de l'horloge. Après des années de fatigue chronique et de complications débilitantes, presque toute la nuit je ne suis plus fatigué en permanence ou «délavé». Les gens ont mentionné que mon teint gris avait disparu. Après des années de lectures sanguines, mes taux de cholestérol sérique et de triglycérides ont maintenant non seulement baissé, mais étaient à l'extrémité inférieure des valeurs normales.
Je commençais à prendre du poids, et enfin je pouvais construire le muscle aussi facilement que les non-diabétiques. Mes besoins en insuline ont chuté à environ un tiers de ce qu'ils avaient été un an plus tôt. Avec le développement ultérieur de l'insuline humaine, ma dosage chuté .La lente guérison douloureuse grumeaux les injections de fortes doses d'insuline sous ma peau a disparu. Les croissances de gras sur mes paupières de taux élevé de cholestérol disparu. Mes problèmes digestifs (brûlantes chronique dans ma poitrine et les éructations après les repas) et la protéinurie qui avait tellement peur de moi ont fini par disparaître. Aujourd’hui, mes résultats de même des tests de la fonction rénale les plus sensibles sont tous normaux.
L'œdème maculaire cystoïde que je pensais il ya aussi récemment que douze années était irréversible a finalement inversé. Mes pieds déformés, les parois des artères calcifiées dans mes jambes, et la perte de poils sur mes jambes ne sont pas réversibles et restent encore.
Je devais la nouvelle sensation d'être le patron de mon propre état métabolique, et a commencé à ressentir la même sentiment d'accomplissement et de récompenser je devais en génie quand je résolu un problème difficile. Je me avais appris à faire mes glycémie tout ce que je voulais qu'ils soient et n'a plus été sur les montagnes russes. Les choses étaient enfin sous mon contrôle.
Retour en 1973, je me sentais toute émoustillée avec mon succès, et je sentais que je faisais quelque chose de gros. Depuis l'obtention des résultats de ma recherche de l'ordinateur, je l'avais été un abonné à toutes les revues de diabète de langue anglaise, et aucun d'eux avais mentionné la nécessité de normaliser la glycémie chez les humains.
En fait, tous les quelques mois que j’avais lu un autre article dit que la normalisation de la glycémie était pas même à distance possible. Comment est-ce que je, un ingénieur, avait compris comment faire ce qui était impossible pour les professionnels médicaux? Je suis profondément reconnaissant pour la combinaison fortuite d'événements qui avait tourné ma vie, ma santé et ma famille autour et me mettre sur la bonne voie. À tout le moins, je me sentais, je fus obligé de partager mes nouvelles connaissances avec les autres. Des millions de diabétiques «ordinaires» ont été sans aucun doute souffrent inutilement, comme je l'avais fais. Je suis sûr que tous les médecins traitants de diabète seraient ravis d'apprendre comment prévenir et éventuellement inverser les complications graves de cette maladie.
Je l'espérais que si je pouvais dire au monde sur les techniques que je l'avais trébuché sur, les médecins seraient les adopter pour leurs patients. Donc, je l'ai écrit un article détaillant mes découvertes. J’ai envoyé une copie à Charles Suther, qui était alors en charge de la commercialisation de produits pour le diabète pour Ames Division de Miles Laboratories, la société qui a fait mon lecteur de glycémie. Il m'a donné le seul encouragement reçu dans cette nouvelle aventure, et arrangé pour l'un des auteurs médicaux de son entreprise pour modifier l'article pour moi.
Je l'ai soumis et de ses révisions à de nombreuses revues médicales sur une période de plusieurs années-une période au cours de laquelle ma santé amélioras continuellement et de prouver sans cesse à moi et ma famille, si à personne d'autre, que mes méthodes étaient correctes. Les lettres de refus que je recevais sont le témoignage que les gens ont tendance à ignorer l'évidence si elle entre en conflit avec l'orthodoxie de leur formation initiale. Lettres de refus typiques lire en partie: «Les études ne sont pas unanimes en démontrant la nécessité de« réglage fin »(le New England Journal of Medicine), ou« Combien de patients serait d'utiliser le dispositif électrique pour la mesure de glucose, d'insuline, de l'urine, etc.? "(Journal de l'American Medical Association).Comme une question de fait, depuis 1980, lorsque ces «appareils électriques» a finalement été mis à la disposition des patients, le marché mondial des fournitures d'autocontrôle de la glycémie est venu de dépasser les 4 milliards $ par année. Regardez le tableau de mètres de glucose dans le sang dans toutes les pharmacies et vous pouvez obtenir une idée de combien de patients utiliser, et allez utiliser, le «dispositif électrique."
Essayer de couvrir plusieurs voies simultanément, je rejoins les principales organisations du diabète laïcs, dans l'espoir de se déplacer à travers les rangs, où je pourrais faire connaissance avec les médecins et les chercheurs spécialisés dans la maladie. Ce rencontré un succès mitigé. Je assisté conventions, travaillé sur les comités, et fait la connaissance de nombreux éminents diabétologues. Dans ce pays, je ne rencontrais que trois médecins qui étaient prêts à offrir à leurs patients l'occasion de mettre ces nouvelles méthodes à l'épreuve.
Pendant ce temps, Charlie Suther voyageait à travers le pays à des centres de recherche universitaires avec des copies de mon article non publié, qui maintenant avaient été composées et privé imprimé à mes dépens.
Le rejet par les médecins spécialisés dans le diabète de la notion d'auto-surveillance de la glycémie, même si essentielle pour le contrôle de la glycémie, était si intense, cependant, que la gestion de son entreprise a dû se tourner vers le bas l'idée de faire mètres disponibles pour les patients jusqu'à ce plusieurs années plus tard. Sa compagnie et d'autres auraient clairement pu profité de la vente de lecteurs de glycémie et les bandelettes de test. Cependant, la réaction de l'establishment médical a empêché un certain nombre de chefs d'accusation. Il était impensable que les patients soient autorisés à «docteur» eux-mêmes.
Ils ne savaient rien de la médecine et si elles le pouvaient, comment les médecins devraient gagner leur vie? En ces jours, les patients ont visité leur médecin une fois par mois pour "obtenir un taux de sucre sanguin." Si l'on pouvait faire à la maison pour 25 cents (en ces jours), pourquoi payer un médecin? Mais presque personne ne croyait qu'il y avait une quelconque valeur à une glycémie normale de toute façon. À certains égards, l'auto-surveillance de la glycémie reste une grave menace pour les revenus de nombreux médecins qui se spécialisent dans le traitement des symptômes du diabète et non la maladie. Tomber dans le bureau de votre ophtalmologiste de quartier et vous trouverez les salle d'attente de trois quarts remplis de diabétiques, dont beaucoup sont en attente d'angiographie à la fluorescéine cher ou un traitement au laser.
Avec le soutien de Suther sous la forme de fournitures gratuites, par 1977, je suis en mesure d'obtenir la première de deux études parrainés par des universités ouvertes dans la région de New York. Ceux-ci ont réussi à la fois à inverser les complications précoces chez les patients diabétiques. À la suite de nos succès, les deux universités ont parrainé séparément deux premiers colloques du monde sur l'auto-surveillance de la glycémie. A cette époque, je fus invité à prendre la parole lors des conférences internationales sur le diabète, mais rarement à des réunions aux États-Unis. Curieusement, plus de médecins en dehors des États-Unis semblaient intéressés au contrôle de la glycémie que l'ont fait leurs collègues américains. Certains des premiers convertis à l'auto-surveillance de la glycémie
étaient d'Israël et l'Angleterre.
En 1978, peut-être à la suite des efforts de Charlie Suther, quelques enquêteurs supplémentaires américains essayaient de notre régime ou variantes. Enfin, en 1980, les fabricants ont commencé à libérer des glucomètres de glucose dans le sang pour une utilisation par les patients.
Ce «progrès» était entièrement trop lent à mon goût. Je savais que tout l'establishment médical a été rétissant il y avait des diabétiques qui meurent dont les vies auraient pu être sauvées. Je savais aussi qu'il y avait des millions de diabétiques dont la qualité de vie pourrait être grandement améliorée. Donc, en 1977, je décidé d'abandonner mon travail et devenir médecin, je ne pouvais pas les battre, donc je devais rejoindre 'em. De cette façon, avec un MD après mon nom, mes écrits pourrait être publié, et je pourrais transmettre ce que j'avais appris sur le contrôle de la glycémie.
Après une année de cours Premed et une autre année d'attente, je suis entré dans le Collège de médecine Albert Einstein en 1979. Je suis âgé de quarante-cinq ans. Lors de ma première année de l'école de médecine je l'ai écrit mon premier livre, Diabète: La Méthode Glucograf pour normaliser la glycémie, énumérant tous les détails de mon traitement pour le type 1 ou insulino-dépendant, diabète.
En 1983, je me suis finalement ouvert mon propre cabinet médical près de chez moi à Mamaroneck, New York. En ce moment-là, je l'avais bien survécu à l'espérance de vie d'un "ordinaire" diabétique de type 1. Maintenant, en partageant mes observations simples, je suis convaincu que je suis dans une position pour aider les diabétiques de type 1 et de type 2 qui avaient encore les meilleures années de leur vie devant eux. Je pouvais aider les autres à prendre le contrôle de leur diabète comme je l'ai eu le mien, et vivre longtemps, en bonne santé, vie fructueux.
Voici le lien www.diabetes-book.com/bernstein-life-with-diabetes/ Voici le lien de l’OMS www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/fr/
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Nutrition LCHF avec -40g de glucide depuis 18mois
ce qui ma permis obtenir un HB de 5.5
14 Lantus le Matin 1 unité de rapide par 10 gramme de glucide test aux trois heure avec accu-chek Mobille
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Bio d'un MD de 81 ans DT1 qui aide les diabétique 26 Jan 2016 07:14 #12072

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Bio d'un MD de 81 ans DT1 qui aide les diabétique 26 Jan 2016 19:41 #12073

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www.dietdoctor.com/diabetes
voici un lien très intéressant que tout les diabétique devrait lire
faite la traduction avec google
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